Un pahar de vin rosu baut pe zi poate avea un mai mare efect asupra sanatatii decat il are, de exemplu, mersul la sala. Pare un mit, insa este doar concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori canadieni. Ei spun ca vinul rosu, nucile si strugurii contin resveratrol, un antioxidant care contribuie semnificativ la imbunatatirea functiilor inimii, a musculaturii si a oaselor in acelasi mod in care acest lucru s-ar intampla daca am merge regulat la sala.

Asta nu este tot insa. Vinul rosu contribuie si la consolidarea sistemului imunitar, el fiind bogat in minerale ca potasiul, calciul sau magneziul, dar contine si vitamine hidrosolubile, ca B1, B2, B5 si B6 – un complex care ajuta in acelasi timp sistemul nervos si mentine sanatatea pielii precum si tonusul muscular.

Tot in vinul rosu, dar in concentratie mai scazuta gasim si acid folic, vitamina B12 si vitamina C. Iata asadar doar unul dintre motivele pentru care ne putem relaxa in fiecare seara cu un pahar de vin.

Paharele de vin rosu pe care vi le propunem in aceasta toamna insorita: